先是平心静气，潜入湖底，运转多次无争心法后，顾青游上岸开始注视天上圆月。接着顾青体会月息和圆月之间的联系，同时注意
身的变化。
只是那
暴虐
绪，亦在心底飞速放大。
依旧是五息过去，顾青彻底变成暴猿之身，身形暴涨，仔细
受力量的增幅，同时尝试更加细微地控制暴猿之身的力量。
大约持续半刻钟后，顾青受到体内的暴虐冲动，有冲垮理智的趋势，立刻选择散掉月息。
恢复成正常人
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